DANÇA CONTEMPORÂNEA

   A modalidade de “Dança Contemporânea” surge nos anos 60 nos EUA. Nasce no segmento da dança moderna, mas não possui uma técnica única estabelecida, todos os tipos de pessoas podem praticá-la. Sua técnica é tão abrangente que não delimita estilos de roupas, músicas, espaços ou movimentos. Não há mecanismos definidos, há antes processos e formas de criação. Emerge uma nova noção de corporalidade, buscando um sentido mais experimental, menos estratificado. Não existe um corpo ideal e sim um corpo multicultural que tem várias referências. O que importa é a transmissão de sentimentos, ideias e conceitos. Seus principais benefícios são: alongamento e flexibilidade, força muscular, desenvolve a musicalidade, coordenação motora, consciência corporal, criatividade, socialização, melhora a autoestima, contribui para um físico saudável e a mente tranquila, combatendo o estresse.


A partir de 15 anos

Gabriela Donati
Professora